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ダイエットは？ そんな、美しい脚を持つ菜々緒さんですが、 どのようなダイエットをされているのでしょうか？ 調べてみたところ、これも驚くべきことに ダイエットをしたことがないというのです！菜々緒 （ななお 、19年（昭和63年）10月28日 ）は、日本の女性 ファッションモデル、タレント 、女優 。 本名、荒井 菜々緒（あらい ななお） 。 埼玉県 大宮市（現さいたま市 大宮区）出身 。 プラチナムプロダクション所属 。 雑誌『GINGER』専属モデル。 身長172 cm 、スリーサイズ cm菜々緒さんのダイエット方法～食事について 特に、食事の制限は行っていないという菜々緒さん。 自由に食べたり飲んだりしているそうですが、食べた分は運動で消費するようにしているそうですよ。 好きなものは卵、乳製品、赤身の肉で、良質のたんぱく質をしっかり摂るのが菜々緒流です。 また、心掛けているのは、野菜をたくさん摂るようにすることや ノー体重計ダイエット 人気モデルのスタイル維持の秘密 気持ちが楽になり太りにくい体に J Cast ニュース 全文表示 菜々緒 ダイエット インスタ